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allenamento Heavy duty
Allenamento
Aumentare massa muscolare
11 Marzo 20240Comments

Heavy Duty: L’allenamento ad alta intensità secondo il metodo di Mike Mentzer

Premessa: mi perdonerai se le immagini di questo articolo non sono in alta risoluzione. C'è un motivo. Un buon motivo. Ma partiamo dall'inizio. Devi sapere che è un po' di tempo che i
by Filippo Pagani

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