Se sei un accanito frequentatore di palestre, o più in generale un amante del fitness, ti sarà sicuramente capitato di sentire in maniera ridondante l’espressione “ricomposizione corporea”.  E per quanto poco

Se c’è un “problema” che spesso lamentano molti clienti che si rivolgono a me, è quello della definizione muscolare. In “massa” si sa, le cose sono più semplici: “Bisogna mangiare tanto