Filippo Pagani

Filippo Pagani, 94 Kg X 177 cm

Benvenuto su Angolo del Bodybuilding,

mi chiamo Filippo Pagani e vivo a Santarcangelo di Romagna (RN).

In questo sito voglio condividere con te gli studi, le strategie e le tecniche di allenamento che ho sperimentato su me stesso in un viaggio partito quando avevo 14 anni e che oggi mi ha permesso di raggiungere i risultati che puoi leggere più in basso.

Da circa 2 anni scrivo per Italian Muscles.

La cosa più importante che voglio confidarti è che i risultati che ho ottenuto sono stati prima di tutto il frutto di anni di di studio in biblioteca su libri di alimentazione, integrazione ed endocrinologia, una formazione sempre continua che mi ha permesso di creare un metodo molto diverso da quello standard insegnato nelle palestre.

Qualche dato su di me:

  • Altezza: 177 cm
  • Peso: 94 Kg
  • % di massa grassa: 9,5
  • Stacco da terra: 230 Kg
  • Panca piana: 172,5 Kg
  • Squat: 205 Kg

E mi viene da sorridere quando penso che qualche anno fa avevo raggiunto il mio stallo ad appena 70 Kg con il 18% di massa grassa.

Non aumentavo più muscoli né carichi in palestra con i metodi di allenamento tradizionali (anche 4-5 a settimana) e l’alimentazione “tipo” composta dal 50% di carboidrati che consigliano ancora oggi praticamente tutti.

Se vuoi sapere come ho fatto, ho deciso di condividere il metodo che ho sviluppato con i lettori di Angolo del Bodybuilding.

Non devi far altro che lasciare la tua email per ricevere BEN 4 video gratuiti che ti mostrano gli esatti passi che ho compiuto per ottenere questi risultati.

Vai qui per vedere i video.

Buona permanenza sul sito,

Filippo Pagani