Nota legale: I risultati e le trasformazioni scioccanti che vedrai in questa presentazione sono stati raggiunti grazie al protocollo S.S.P. a cui deve il suo successo Fisico da Spartano. Tutto ciò che stai per vedere è stato raggiunto senza l’utilizzo di steroidi anabolizzanti né di farmaci illegali.

“Sei ridicolo.”

“Non vedi quanto ti impegni senza neanche ottenere un briciolo di risultato?

“Fattene una ragione. Hai una genetica imbarazzante.

Scordati di riuscire mai a costruire il fisico muscoloso e scolpito che sogni.”

Questo sembravano urlarmi lo specchio del bagno e la bilancia ogni mattina da oltre 6 mesi.

Non ‘crescevo’ più.

Non dimagrivo più.

Non aumentavo più i carichi negli esercizi.

7 anni fa ero sul punto di mollare e accettare l’idea di vivere per sempre con un fisico mediocre.

Sono alto 1.78 e allora pesavo 74 kg.

Avevo il 15% di massa grassa (quindi non ero in sovrappeso, ma gli addominali me li scordavo)…

Massa muscolare nella media… il classico ‘fisico ok’, ma ‘nulla di ché’…

Eppure ce la stavo mettendo tutta!

Seguivo il minuzioso conteggio delle calorie…

(Lo raccomandavano tutti sui forum di bodybuilding e in 

palestra)…

Mi attenevo allo spietato calcolo dei macro…

(Lo avevo imparato leggendo articoli in famosi blog del settore)…

Contavo AL GRAMMO proteine, carboidrati e grassi…

Senza contare che facevo ampio uso di integratori!

Mass gainer, proteine in polvere, creatina, aminoacidi e altro…

Prima seguivo le schede dell’istruttore in palestra, ma ad un certo punto erano diventate del tutto inefficaci…

Così, ho provato nuovi approcci e mi sono affidato alle teorie più in voga sul web legate alla massa...

(Secondo loro avrei dovuto definirmi in un secondo momento)…

Mi sono allenato in monofrequenza… e in multifrequenza…

Ho seguito allenamenti old-school…

Workout strazianti con rest pause, super set, stripping… 

E schede classiche con serie da 8-12 ripetizioni e recuperi tra i 90 secondi e i 2 minuti…

Sia a tavola, che in palestra, davo tutto me stesso.

Ci mettevo impegno, dedizione, rabbia, tenacia… eppure sembravano tutti sforzi e tempo sprecati.

L’ago della bilancia era inchiodato a 74kg.

Andare in palestra stava diventando una tortura

Devi sapere che, a differenza di tanti altri, io non mi allenavo solo per mantenermi in forma…

Volevo di più.

Desideravo trasformare radicalmente il mio corpo...

E liberarmi una volta per tutte di quell’insopportabile senso di vergogna quando mi toglievo la maglietta in spiaggia.
Volevo sentirmi ammirato e persino invidiato… e non più ignorato o sfottuto.

Ero esausto di avere fisico mediocre che non dava alcun cenno di miglioramenti degni di nota.

Detto fra me e te, ero sul punto di perdere le speranze

Stavo seguendo ciò che gli “esperti” del web e della palestra consigliavano all’unanimità… e allora perché nel mio caso non funzionava?

Perché non riuscivo più a bruciare grasso, aumentare muscoli e carichi negli esercizi… come succedeva prima?

C’era ancora troppa strada da fare per bloccare i progressi!

Mi spaventava a morte l’idea di dovermi arrendere all’evidenza che si stava delineando davanti ai miei occhi:

“Era forse quella la miglior condizione fisica a cui potessi aspirare?”

“La mia genetica era davvero così scadente e imbarazzante?”

In questo stesso periodo e all’apice della frustrazione, accadde un episodio che cambiò per sempre la mia vita…

Era il 23 Dicembre 2010

Saranno state le 9:30 di sera, pioveva a dirotto e stavo guidando la mia prima moto, un Motard 50 nero…

Faceva un freddo cane e avevo la pelle d’oca. L’acqua forte picchiava sulla visiera e quasi non riuscivo a vedere la strada…

Avevo paura di fare un incidente.

Indossavo il piumino grigio che mia mamma mi aveva regalato… Uno dei pochi vestiti che avessi mai adorato!

Stavo andando a trovare la mia ragazza del tempo, Elena…

Così, ero a Rimini, sotto al diluvio universale…

Il tempo rifletteva il mio stato interiore di angoscia e frustrazione…

Bagnato dalla testa ai piedi, sotto l’acqua che scendeva a dirotto, ho girato l’angolo di Via Euterpe…
E poi è successo:

La moto mi scivola e senza nemmeno accorgermene mi sono schiantato contro il marciapiede...

Ho fatto un volo di 30 metri, e ho sbattuto e strisciato e picchiato contro l’asfalto bagnato…

In un attimo, alla spalla destra ho sentito un dolore così intenso che temevo si fosse sbrancata a metà

Il temporale non dava cenni di voler smettere e io ero solo, steso sull’asfalto, che urlavo dal male…

La moto e il mio giubbotto preferito erano ridotti in brandelli…

E io immobilizzato dal dolore, con la clavicola spezzata…

Per fortuna, qualcuno ha chiamato l’ambulanza – e nei successivi 15-20 minuti più lunghi della mia vita, mi raccolgono e portano al pronto soccorso…

Il peggio era passato.

Nei giorni successivi, mentre giacevo nella gelida stanza del policlinico, realizzai ciò che avrebbe comportato questo episodio:

Niente palestra per mesi.

Alimentazione approssimativa.

E…

Annientamento totale dei sudati risultati guadagnati sino a quel momento.

Così, su quello scomodo lettino bianco, con la flebo infilata al braccio, le narici piene di quell’odore d’ospedale e l’ingessatura alla spalla dolorante che mi bloccava come una camicia di forza…

Capii di avere solo 3 scelte:

#1. Potevo arrendermi, gettare la spugna e decidere di non tornare più in palestra. Oppure farlo, ma con il solo scopo di ‘mantenermi in forma’ (come fa una signora di 65 anni)…

#2. Potevo continuare ad ignorare il problema, seppellire la testa sotto la sabbia e tornare ad allenarmi e nutrimi secondo le credenze comuni – sperando un giorno funzionassero anche per me…

#3. Potevo sfruttare quel periodo di guarigione per andare molto, MOLTO più a fondo con le mie ricerche…

a. Potevo imparare le differenze esistenti tra i diversi tipi di fisico. Conoscere gli aspetti da considerare quando si ha una genetica media, per ottenere il massimo dal proprio corpo…

b. Potevo imparare i segreti dietro l’allenamento… e seguirne uno che mi permettesse di migliorare ed aumentare i carichi dopo ogni seduta…

c. Potevo fare chiarezza una volta per tutte sull’argomento alimentazione. Infatti, il concetto di ‘conteggio dei macro e delle calorie’, non mi convinceva del tutto…

Sapevo con certezza che la risposta NON si trovava tra le comuni teorie di bodybuilding trovate sinora su blog, forum, video YouTube e riviste in Italia…

Le avevo provate con disciplina per ANNI, ma il ‘fisico dei miei sogni’ continuava a sembrare solo un lontano miraggio

Dovevo scavare più a fondo.

Così…

Sono entrato in una sorta di missione per scoprire la VERITÀ.

Nei successivi mesi ho avuto uno tsunami di rivelazioni strabilianti. Come prima cosa, ho identificato i maggiori esperti di bodybuilding a livello internazionale… Sembra incredibile, ma non avevo MAI sentito nominare NESSUNO di questi nomi in Italia! Eppure ero uno che si informava! Per esempio:
  • Ho analizzato tutto ciò che il “più autorevole coach della forza al mondo” abbia mai pubblicato…
  • Mi sono imbattuto in un preparatore atletico di 70 anni (che ne dimostrava 45!) col fisico dell’attore di Thor – e ne ho appreso le strategie e i segreti…
  • Ho esaminato in profondità le teorie del più grande esperto di 'Hardgainer' (persone con difficoltà ad aumentare muscoli) al mondo…
  • E decine e decine di altri…

Ho letto dozzine di libri e svariate centinaia di articoli non disponibili in lingua italiana…

Come uno scienziato pazzo, confrontavo le teorie che scovavo tra di loro...

Poi ne cercavo i punti comuni e le prove che ne confermassero (o smentissero) la veridicità

Ho sfogliato quasi migliaia di studi sull’incremento della massa muscolare e la definizione…

Ero ossessionato dalla ricerca della verità.

Ad esempio, ho capito la ragione per cui il conteggio di calorie e macro è una teoria VECCHIA, SUPERATA e INEFFICACE

…e che TRUCIDA le tue chance di costruire mai il fisico muscoloso e scolpito che desideri!

Quando ho scoperto la vera ‘Chiave di Volta‘ per bruciare grasso e incrementare massa muscolare a tavola, sono stato colpito dallo stupore – e dalla seccatura per non averci pensato prima.

Tutti sanno che la tua condizione fisica è collegata in ottima parte alla salute dei tuoi ormoni… non a caso il doping si basa sulla manipolazione farmacologica.

E allora non dovrebbe essere ovvio, banale e scontato che ciò che conta nella dieta sia il suo impatto con il tuo sistema ormonale?!

Mi sono sentito stupido per non averci pensato prima...

Per non parlare dello shock quando ho compreso l’influenza MICIDIALE che molti cibi considerati ‘sani’ o di ‘eccellenza’ nel bodybuilding hanno sui tuoi ormoni…

Ho imparato che DEVI adattare l’allenamento e l’alimentazione a seconda del tuo tipo di fisico (somatotipo)…

…o non saranno MAI efficaci quanto dovrebbero!

Nessuno mi aveva mai spiegato che il mio fisico rispondesse in modo diverso da altri,

Tutti si limitavano ad elargire soluzioni ‘standard’ che variavano solo se l’obiettivo è la massa o la definizione…

Poi ho scoperto dell’esistenza di due tipi di ipertrofia – e che quasi il 100% di chi si allena è focalizzato su quella più comune (e INEFFICACE)…

Ho capito che NON era un caso (né un buon segno) se tutti gli allenamenti che avevo seguito mi ‘gonfiavano’ i muscoli e me li ‘sgonfiavano’ poco dopo…

Tutti i giorni, per oltre 130 giorni… ho smontato, mattone dopo mattone, ogni certezza maturata sino ad allora sul bobybuilding natural…

È buffo ripensarci, ma mentre mi era proibito tornare in palestra e sapevo che – giorno dopo giorno – l’inattività mi stava divorando muscoli, forza e progressi,

Ho trovato conforto e speranza nei materiali che studiavo…

Perciò, mentre venivo colpito da queste ondate di scoperte stupefacenti, ho iniziato a scrivere…

Appuntavo su un foglio Word tutto ciò che scoprivo…

Così,

Ho scoperto un protocollo di sviluppo muscolare che poteva permettere a chiunque – a prescindere dalla genetica – di costruire il fisico che ha sempre sognato…

Un Fisico… da Spartano.

E quando dico chiunque, intendo essere personalizzato per:

  • Ectomorfi: se tendi a rimanere sempre magro, anche mangiando tanto…
  • Endomorfi: se tendi ad ingrassare facilmente, anche stando attento all’alimentazione
  • Mesomorfi: se non hai particolari difficoltà ad aumentare massa muscolare né a dimagrire…
  • E qualunque via di mezzo di queste categorie!

Tanto è vero che segue una sorta di formula per riconoscere il proprio tipo di fisico senza alcuna difficoltà – e calcolare esattamente i passi da compiere per liberarne il massimo potenziale.

137 giorni dopo l’incidente sono una condizione pietosa:

Ero sceso da 74 a 70kg e – secondo l’esame impedenzometrico – aumentato la percentuale di grasso dal 15 al 18%…

In pratica, come già preventivato, ero ingrassato e avevo perso muscoli.

Tuttavia,

Ero ansioso di tornare in palestra e mettere in pratica il protocollo sviluppato nei lunghi mesi di guarigione e ricerca…

Avrebbe funzionato davvero?

Sarei stato finalmente in grado di conquistare progressi di cui essere fiero?

O si sarebbe rivelato solo un altro buco nell’acqua che mi avrebbe costretto ad accontentarmi di un fisico mediocre, che passa inosservato e a tratti imbarazzante (considerando gli sforzi)?

Queste domande mi martellavano in testa…

E durante primi giorni la mia insicurezza aumentò.

Seguendo questo innovativo approccio, mi ero preparato delle schede differenti da qualunque altra abbia provato prima… 

Nessun personal trainer, esperto di palestra o istruttore me ne aveva mai fornita una simile…

E, a fine workout, non ero stremato come al solito… non avevo imbrattato la canottiera di sudore… non sentivo i muscoli “bruciare”…

Avevo paura stessi sbagliando qualcosa…

Per non parlare della rivoluzione a tavola!

Il protocollo prevedeva di stimolare i miei ormoni in modo vigoroso, naturale e favorevole al mio somatotipo…

Perciò, seguivo un’alimentazione quasi-opposta a quelle popolari nell’ambiente…

E violava qualunque teoria potessi trovare cercando “dieta massa” o “dieta definizione” su Google.

Nonostante la teoria schiacciante del sistema passo-passo che avevo scoperto,

Nutrivo comunque qualche dubbio che proprio TUTTI quelli che mi stavano intorno – anche chi aveva un buon fisico – potesse sbagliare in modo così clamoroso

Ma decisi di dargli tempo…

2 settimane dopo, ho iniziato a vedere i primi cambiamenti allo specchio…

Petto più prorompente, addome più definito, braccia più robuste…

Ma non ci feci molto caso.

Dopotutto avevo appena ricominciato ad allenarmi dopo più di tre mesi di convalescenza… risultati rapidi erano scontati!

Dopo un mese le persone attorno a me hanno iniziato a notare fossi tornato in palestra… cosa mai successa prima, nessuno mai si accorgeva mi stessi allenando!

La piccola trasformazione che stavo vivendo così in fretta, destava attenzioni…

Inoltre, e cosa forse più importante, mi sentivo un uomo nuovo.

Non mi ero mai sentito meglio in vita mia. Nessun calo di energia durante la giornata, nessuna sonnolenza dopo i pasti, una sicurezza in me sbalorditiva che non capivo da dove saltasse fuori…

A letto, la mia ragazza arrivò persino a commentare incredula: “Ma che ti è successo!? Wow… sei diventato una macchina!”

Al tempo, non ero sicuro tutti questi sorprendenti benefici fossero dovuti all’ottimizzazione ormonale conseguita grazie all’innovativo e insolito protocollo che stavo mettendo in pratica.

Lo speravo.

Speravo fosse così, ma una parte molto scettica di me stesso tentava di disilludermi affermando si trattasse solo di auto-suggestione…

I mesi passarono e queste magnifiche sensazioni non davano cenno di abbandonare…. o di rallentare

Anzi, si intensificavano.

Con mio sommo stupore, continuavo ad aumentare i carichi negli esercizi di seduta in seduta…

Magliette che poco prima erano della mia taglia, ora mi stringevano nelle braccia, nelle spalle e nel petto… ma erano larghe nella vita!

Il 14 settembre 2011 ripetei l’esame impedenzometrico:

Quei flaccidi e fragili 70kg si erano trasformati in ben 83kg di muscoli!

Infatti, non solo aumentai 13kg… ma la percentuale di grasso precipitò dal 18% ad appena l’11%!

Sembrava così surreale che pure io stentavo a crederci… eppure lo specchio non mentiva!

Né tantomeno la bilancia…

Né la faccia delle persone che assistettero al mio cambiamento…

Né l’aumento repentino dei carichi in palestra!

(Sono passato da 70kg di panca piana a 100kg;

Da 70kg di stacco da terra a 140kg;

Da 80kg di squat a 130kg)

Quei flaccidi e fragili 70kg si erano trasformati in ben 83kg di muscoli!

Infatti, non solo aumentai 13kg… ma la percentuale di grasso precipitò dal 18% ad appena l’11%!

Sembrava così surreale che pure io stentavo a crederci… eppure lo specchio non mentiva!

Né tantomeno la bilancia…

Né la faccia delle persone che assistettero al mio cambiamento…

Né l’aumento repentino dei carichi in palestra!

(Sono passato da 70kg di panca piana a 100kg;

Da 70kg di stacco da terra a 140kg;

Da 80kg di squat a 130kg;

In appena 4 mesi avevo bruciato 3.5kg di grasso e aumentato 16kg di massa muscolare… allo stesso tempo!

La trasformazione è stata così drastica e rapida, che alcuni amici stentavano a riconoscermi!

Qualcuno mi accusò persino di aver assunto farmaci!

Qualcun altro però, ha iniziato a pormi domande… e a chiedermi consigli sull’allenamento e alimentazione…

Il primo tra questi è stato Daniele uno dei miei ex compagni di classe delle superiori…

“Filippo” – mi ha detto un pomeriggio, mentre eravamo fuori a prendere un caffè – “Voglio iniziare con la palestra e voglio farlo alla grande. Però, non so bene come muovermi… puoi aiutarmi tu?”

All’inizio ero titubante: avevo lavorato così DURAMENTE e così A LUNGO… era davvero qualcosa che volevo condividere?

Ma lui era uno dei miei migliori amici… Come potevo dirgli di NO?

Così, gli ho rivelato i 4 passi del protocollo che avevo scoperto…

Ha iniziato a seguire le regole dell’insolito allenamento anabolico previsto al suo interno…

L’alimentazione ottimizzata per la risposta ormonale

La minima e specifica integrazione intelligente indicata…

E i trucchi legati allo stile di vita per potenziare gli esiti dei 3 passi precedenti…

Risultato?

In appena 5 mesi ha aumentato ben 7kg di massa muscolare!

Testimonianza reale di Daniele Guidi

Dopo Daniele, altri amici si sono rivolti a me chiedendomi consigli…

Volevano sapere il ‘SEGRETO’ per questi risultati stravolgenti…

Così, ogni tanto, mi capitava di rivelare parte del protocollo ad amici fidati. Erano troppo ansiosi di sapere come sfondare i loro limiti, costruire muscoli e bruciare grasso come mai prima!

Ricordo ad esempio il caso di Pasquale…

Lui era un ragazzo con un fisico invidiabile e, per questo, non si aspettava risultati significativi…

Gli ho parlato di alcune strategie del protocollo specifiche per Mesomorfi come lui…

Ad esempio, gli ho rivelato come strutturare l’allenamento, i pasti, quali erano gli integratori più indicati per il suo somatotipo… e qualche altra chicca poco conosciuta.

Ecco, sfruttando questi passi del protocollo, la trasformazione che vissuto è a dir poco straordinaria:

Testimonianza reale di Pasquale Vairo

Gli anni passarono, e continuai a parlare del Metodo solo ai pochi amici intimi che me lo chiedevano…

Ma non finii mai di perfezionarlo ed aggiornarlo, leggendo libri e analizzando studi…

Il bodybuilding natural era – ed è tuttora – la mia più grande passione. Ecco perché non posso fare a meno di continuare ad espandere le mie conoscenze…

Questa è sempre stata un’opera destinata ad evolversi e migliorare nel tempo.

Poi,

A Febbraio del 2015, successe qualcosa di totalmente imprevedibile…

Mattia, un vecchio amico delle superiori, mi scrisse su Facebook:

(E mi allegò questa foto che dimostrava senza ombra di dubbio si trattasse un tipico caso di ectomorfo)

Così, gli svelai i passi del protocollo adatti al suo caso.

Iniziò applicando le regole dell’allenamento anabolico, l’alimentazione ottimizzata per la risposta ormonale e sfruttò gli (economici) integratori chiave adatti a lui…

Qualche settimana più tardi mi ha ricontattato dicendomi:

Questo è Mattia oggi, passato da 71 a 82kg:

Testimonianza reale di Mattia Paganelli

Ora, cosa c’è di imprevedibile in tutto questo?

Che Mattia ho scoperto essere un informatico…

E, dopo aver sperimentato sulla sua pelle l’efficacia del protocollo,

Mi ha IMPLORATO di condividerlo con il mondo, affinché chiunque – a prescindere dalla genetica – avesse la possibilità di scolpire il fisico dei loro sogni

Mattia aveva già le idee parecchio chiare:

Lui e un amico (Alessandro Gandini) si sarebbero occupati della creazione del sito e della sfera tecnica…

E io avrei semplicemente dovuto rivelare il protocollo che avevo scoperto…

Ma non ero sicuro si trattasse di una buona idea per 2 ragioni:

  • Perché queste scoperte sono il frutto di un enorme lavoro di analisi, sperimentazione e ricerca, e temevo venisse sminuito…
  • Perché ero solo un ragazzo senza lauree in nutrizione o scienze motorie, che non ha mai gareggiato come bodybuilder e che non era nemmeno bravo davanti alla telecamera come gli altri su Youtube…

Chi mi avrebbe dato retta?

“Filippo”, – Ha voluto rassicurarmi Mattia – “Con il tuo Metodo puoi trasformare in realtà i sogni di migliaia di ragazzi. Questa è l’unica cosa che conta per loro. I risultati che hanno inseguito a lungo, e che grazie a te potranno finalmente raggiungere.”

Mi ci sono voluti 5 lunghi giorni di riflessione per decidere.

In bilico tra eccitazione e preoccupazione…

Accetto.

Così…

Organizzo il protocollo all’interno di un video corso… o meglio, un metodo passo-passo in formato video, che fosse:

  • Pratico e applicabile da subito (non teoria fine a sé stessa e impossibile da attuare) con indicazioni chiare e distinte per ciascun somatotipo…
  • Semplice e facile da capire per CHIUNQUE, indipendentemente dal livello di preparazione…
  • Trasformativo affinché chi seguisse, ottenesse risultati drastici sul proprio fisico, a prescindere dalla genetica e dal somatotipo…

Il ché ci porta ad ORA.

Quel protocollo nato dalla disperazione poi migliorato per gioco…

…costruito dopo oltre 5-6.000 ore di studio, analisi approfondite e ricerche nel campo del bodybuilding natural…

…e poi perfezionato ed evoluto sulla base dell’esperienza degli oltre 3.419 uomini che l’hanno già provato…

Oggi è diventato il protocollo S.S.P.

Somatotype Specific Protocol

Ovvero “Protocollo Specifico per Somatotipo”…

Il sistema unico dietro al stupefacente successo dei migliaia di atleti che seguono:

Fisico da Spartano: il metodo n°1 di sviluppo muscolare in Italia...

Il protocollo SSP rende Fisico da Spartano l’unico metodo che ti permette di scolpirti, incrementare muscoli e forza in modo evidente e scientifico quasi come le prime settimane di palestra… anche se ti alleni da anni e temi di aver raggiunto il tuo limite genetico!

La parte migliore è che NON hai bisogno di farmaci integratori costosi di allenarti più di quanto tu non stia facendo ora…

So che può sembrare incredibile… e non vedo l’ora provi anche tu come ci si sente ad annientare i limiti che credevi (o ti hanno fatto credere) avesse il tuo corpo!

Vedi…

Questo metodo NON è sperimentale. Funziona. È scientifico

E non lo dimostrano solo i centinaia di studi presenti nella sua bibliografia…

Ma lo provano, soprattutto, le innumerevoli testimonianze che ricevo quasi ogni giorno da parte di uomini di qualunque età, condizione di partenza, esperienza e somatotipo!

Alcune testimonianze reali del Metodo

Immagina avere un’Audi TT e alimentarla con gasolio annacquato… ti sorprenderesti se fosse lenta e mal funzionante?

Ecco, questo è esattamente ciò che succede al tuo corpo quando non lo alleni e alimenti secondo il suo somatotipo!

Se vuoi sfoderare tutta la sua potenza, la sua grinta e la sua magnificenza DEVI seguire le sue regole!

Nutrirlo in base alla Risposta Ormonale è come alimentarlo con l’Hi-Q Diesel e installare la carrozzeria in carbonio…

Allenarlo in modo Spartano (stimolando l’ipertrofia miofibrillare) significa aggiungerci una bombola di NOS – come in Fast & Furious…

Ed ciò che sarai in grado di fare con Fisico da Spartano

Questo perché si basa sul rivoluzionario protocollo SSP che ti permette di assecondare le specifiche esigenze del tuo corpo, così da potenziarne ed elevarne le sue prestazioni in modo naturale…

Quindi, sei disposto a seguire un allenamento e un’alimentazione del tutto diversi da quelli provati sino ad ora?

Sei pronto ad incrementare finalmente la massa muscolare che desideri?

Sei pronto a liberarti di quell’odioso grasso in eccesso che non sopporti?

Ti piacerebbe scolpire un Fisico da Spartano?

Se stai ancora leggendo significa che la risposta è un deciso !

Perciò, ecco solo un minuscolo assaggio dei segreti e degli straordinari benefici che proverai quasi automaticamente grazie a Fisico da Spartano:

Come prima cosa, ti rivelerò la formula per identificare con certezza assoluta il tuo somatotipo – anche se ora sei un po’ incerto…

Dopodiché, ci tufferemo all’interno dei contenuti del Metodo dove scoprirai i 4 passi del protocollo SSP

Il primo capitolo è dedicato alla dieta ottimizzata per la risposta ormonale...

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Vedi, gli ormoni possono essere i tuoi più preziosi alleati, capaci di rendere il tuo corpo una fornace brucia-grasso e una macchina costruisci-muscoli… (gli atleti dopati ne sono la prova)…

Oppure i tuoi più acerbi nemici contro cui combattere, mettendoti nella condizione di accumulare grasso (specialmente su addome, fianchi e petto) e bloccare la tua crescita muscolare, nonostante gli sforzi più duri…

Qualunque dieta, per produrre risultati significativi in una frazione del tempo, deve creare un potente impatto sul tuo sistema ormonale…

Parlo soprattutto di GH, Testosterone e tiroidei…
(Mentre le calorie non c’entrano nulla).

All’interno del modulo, ti svelo i principi poco-conosciuti, specifici per somatotipo e basati su ricerche scientifiche inoppugnabili per creare il terremoto ormonale di cui hai bisogno per ottenere progressi di cui sentirti fiero

Seguendo queste facili indicazioni accompagnate da esempi, realizzerai in modo quasi-automatico il piano alimentare ideale adatto al tuo tipo di fisico, per garantirti la risposta ormonale massima

Il ché significa che avrai finalmente le idee cristalline su cosa mangiare in ogni momento della giornata e perché…

Niente più confusione.

Niente più frustrazione.

Niente più demotivazione per la mancanza di progressi.

Ma chiarezza.

Ottimismo.

Ed entusiasmo per i miglioramenti che vedi ogni giorno allo specchio

Nel secondo capitolo, ti rivelerò le regole dell’allenamento anabolico

Imparerai come ogni atleta natural dovrebbe allenarsi al fine di costruire una muscolatura profonda, piena e massiccia.

Il problema delle schede che ti suggeriscono di solito in palestra, nei forum o in video di atleti di “naturalezza” dubbia, è che si basano su studi condotti su dopati

Il loro volume e spesso intensità esagerati, li rende pessimi per natural, e addirittura controproducenti in alcuni somatotipi.

Si tratta infatti di allenamenti che ti “gonfiano” e te lo “sgonfiano” dopo appena 4 o 5 giorni di pausa…

Perciò ti portano risultati labili e soffocano le tue potenzialità di crescita.

Perciò, se nonostante l’impegno e le ore in palestra, ora ti trovi in una condizione di stallo nella quale non aumenti più i carichi, fatichi a dimagrire e aumentare massa muscolare,

Il motivo è che non stai seguendo un allenamento adatto per natural e specifico per il tuo somatotipo.

Grazie alle strategie che ti rivelo all’interno di questo modulo, in meno 21 giorni supererai questa condizione…

E, per quanto possa suonare incredibile, conquisterai i progressi evidenti ed eccitanti di chi ha appena iniziato in palestra… anche se ci vai da anni!

Parlo di striature, volume e forme visibili allo specchio…

Forza che incrementa dopo ogni seduta…

Magliette, jeans e camicie che vestono sempre meglio e ti risaltano la muscolatura…

Di conseguenza, svilupperai inevitabilmente un entusiasmo contagioso per l’allenamento…

E la palestra non sarà più un luogo di avvilimento e insoddisfazione in cui doverti trascinare… ma diventerà il tuo “tempio di rigenerazione” in cui non vedrai l’ora di recarti dopo il lavoro o per iniziare bene la giornata.

Il terzo passo del protocollo è dedicato all’integrazione intelligente

Perché l’integrazione?

Vedi, l’agricoltura e gli allevamenti intensivi, i pesticidi e gli antibiotici, hanno reso il cibo che oggi abbiamo sulla tavola povero di nutrienti, minerali e vitamine…

Lo sviluppo tecnologico, l’inquinamento, l’introduzione di cibi industriali e lo stress dello stile di vita moderno, hanno creato catastrofi ormonali che rendono l’uomo di oggi più debole, effemminato e insicuro che mai prima nella storia…

Per rendertene conto, ti basta dare un’occhiata agli alunni nelle foto di classe di tuo padre e confrontarle con le tue…

Ecco perché è imperativo associare alla dieta e allenamento spartani, un’integrazione intelligente che aiuti a ristabilire il profilo ormonale cronicamente sotto attacco

Grazie ai pochi ed economici integratori che ti suggerirò, metterai il turbo alla tua trasformazione…

E risparmierai decine (se non centinaia) di Euro in molti di quelli più in voga che ti dimostrerò essere inutili, inefficaci o addirittura pericolosi…

Non ti sentirai più confuso e indeciso su quali scegliere e perché… né sarai tormentato dal timore di star buttando soldi…

Piuttosto ti muoverai con totale sicurezza e chiarezza mentale all’interno di qualunque negozio di integratori, fisico o online…

L’ultimo tassello del protocollo è dedicato allo stile di vita per massimizzare i risultati

Devi sapere che, per quanto sia un argomento poco popolare, il tuo stile di vita gioca un ruolo cruciale sullo sviluppo del tuo fisico…

Per esempio…

Il sonno è un fattore critico.

Ecco perché ti rivelerò 12 trucchi per bandire l’insonnia in modo definitivo e garantirti un sonno profondo e rigenerante come quello di un neonato a partire da STANOTTE

Poi scoprirai il ‘Metodo del Bodybuilder Pigro’ per accelerare i tuoi risultati in termini di massa, forza e definizione… grazie a settimane strategiche di riposo completo!

E altre 9 strategie poco conosciute per “hackerare” il tuo stile di vita e renderlo una potente arma nel tuo arsenale nella battaglia per conquistare il fisico che hai sempre sognato…

E tutto questo è solo un ASSAGGIO di ciò che troverai all’interno di Fisico da Spartano!

Si tratta del videocorso online più completo esistente in Italia, composto da oltre 13 ore di contenuto denso, dettagliato e in grado saziare persino l’appetito del più curioso degli appassionati…

Allo stesso tempo, rimane perfetto anche per i più pratici, amanti della sintesi e ansiosi di seguirlo il prima possibile, grazie alla semplice guida di “Inizio rapido”:

Soli 34 minuti e 7 secondi per conoscerne i principi e metterlo in pratica da subito

Immagina il profondo senso di gioia e orgoglio che proverai guardandoti allo specchio del bagno e vedendo riflesso il fisico formidabile che hai sempre sognato…

Riesci ad immaginare la faccia che faranno i tuoi amici e le ragazze che conosci quando assisteranno alla tua trasformazione sconcertante?

Tutto questo senza doverti allenare un numero folle di ore a settimana comprando integratori costosi tanto meno ridurti ad assumere farmaci…

Quanto vale per te tornare a migliorare come la prima volta che hai messo piede in palestra… ma con il fisico che hai ORA?

O immagina non sentirti più secco, o grasso, o semplicemente incazzato, deluso e insoddisfatto del tuo corpo.

Quell’insopportabile frustrazione che ti aggredisce quando sali sopra la bilancia… quando ti guardi allo specchio… quando ti paragoni ad altri ragazzi in palestra… SPARITA.

Al suo posto orgoglio, gioia, fierezza, amor proprio, sicurezza in te.

Quanto vale per te essere in grado di scolpire finalmente un Fisico da Spartano?

Quanto vale coronare questo sogno così elettrizzante?

Ci sono tanti uomini e ragazzi che provano di TUTTO per realizzarlo, ma ahimè senza successo…

Li vedi massacrarsi e seguire workout assurdi in palestra…

Li noti parlare di alimentazione e dieta di continuo sui gruppi e i forum di bodybuilding…

Li senti raccontare di come hanno sperperato centinaia e centinaia di Euro in personal trainer senza alcun risultato…

E ti accorgi siano sempre alla ricerca di nuovi integratori ‘miracolosi’…

Queste persone sono VITTIME INCONSAPEVOLI della tremenda disinformazione attorno al bodybuilding natural…

Per non parlare di chi si riduce ad assumere steroidi compromettendo la propria salute in modo atroce

Per esempio, aumentando la possibilità di morire per problemi cardiovascolari… riducendo il volume dei testicoli e affrontando una probabile sterilità… rischiando la formazione di un carcinoma… eccetera.

Ora… A fronte di tutto questo…

Quale credi sia un investimento equo per realizzare l’intramontabile sogno di scolpire un Fisico da Spartano?

Se sei stato completamente onesto scommetto che ‘€997 o più‘ pensi sia un prezzo onesto e conveniente per trasformare in modo definitivo il tuo corpo…

E, vedi, questa è la stessa cifra a cui abbiamo pensato anche noi all’inizio…

L’idea era quella di rendere il protocollo esclusivo e disponibile solo a chi era più determinato e deciso a scolpire un Fisico da Spartano…

Ciò avrebbe, di fatto, imposto di fissare il prezzo a non meno di €997.

Detto onestamente?

Sono convinto che questo metodo valga MINIMO questa cifra.

Dopotutto, ha reso possibili innumerevoli trasformazioni incredibili di uomini di qualunque età, somatotipo e condizione di partenza…

Altre testimonianze reali di Fisico da Spartano

Inoltre, non ho usato un cronometro, ma stimo mi abbia richiesto circa 5.500 ore di analisi approfondita, ricerca minuziosa e sperimentazione scrupolosa negli ultimi 6 anni

Di conseguenza, €997 corrisponderebbero a valutare €0.18 centesimi ogni ora dedicata alla creazione di quest’opera…

Ecco perché credo sia un prezzo più che adeguato! Tuttavia…

Per quanto mi affascinava l’idea di rendere Fisico da Spartano ‘per pochi’, ho anche pensato ai molti ragazzi che, per quanto determinati, non se lo sarebbero potuti permettere…

E, non voglio sembrare banale adesso, ma mi sono posto un obiettivo folle e smisurato.

O meglio, un sogno.

Una missione che ho davvero a cuore:

Voglio aiutare 10.000 uomini a scolpire il fisico che hanno sempre sognato!

Perché?

Perché questo mi permetterebbe fare una piccola differenza nel mondo del bodybuidling natural in Italia…

E, quando tra 50 anni mi guarderò indietro e mi chiederò cos’ho fatto di buono in questa vita…

Avere la stima e la gratitudine di plotoni di ragazzi per averli aiutati a realizzare i propri sogni, mi rassicurerà di non averla sprecata…

Perciò… cosa significa tutto questo per te?

Un investimento molto, MOLTO ridotto…

Infatti, voglio premiarti per esserti preso il tempo di leggere sino a qua…

Ecco perché puoi accedere al rivoluzionario Metodo Fisico da Spartano, l’unico basato sul protocollo SSP, non per €997…

Nemmeno per €797

E neanche per €497!

Oggi, avrai accesso ai segreti del Metodo per un solo pagamento di €297.

E… se agisci subito e lo prendi ADESSO, riceverai un ulteriore sconto del 67%!

Semplicemente clicca sul pulsante in basso e avrai il Metodo completo Fisico da Spartano al prezzo scontato di solo €97!

I miei soci mi stanno pressando affinché aumenti subito il prezzo…

Completato l’acquisto, avrai accesso immediato al programma online… ma devi agire adesso.

Perché?

Semplicemente perché…

Un’opera che porta questi risultati spettacolari e che richiede 5-6000 ore per essere creata – NON vale solo €97 (ci prendi a malapena un paio di confezioni di proteine in polvere).

E, a dir la verità, nemmeno €297…

Ma questo è il prezzo a cui sta per salire Fisico da Spartano.

Ascolta, so cosa significa tentennare e volerci pensare un po’ su…

Ma…

Mi stanno bombardando dicendo:

“Filippo, questo Metodo è troppo efficace per essere venduto ad un prezzo così basso.“Tu credi che la gente si accamperebbe fuori dagli Apple Store se gli iPhone costassero solo pochi spicci?

Neanche per sogno! Allo stesso modo, nessuno crederà mai che questo programma sia in grado di trasformare così drasticamente il loro fisico se costa così poco”

Mi dicono che, al fine di di compiere la mia missione e aiutare quanti più uomini possibile, devo aumentare il prezzo ad almeno €297…

E, detto fra me e te?

È quello che accadrà nei prossimi giorni o forse nelle prossime ore

Se stai leggendo questa parte significa che puoi ancora approfittare dello sconto del 50%… Almeno per il momento.

Però ATTENZIONE:

Se torni più tardi potresti non trovarlo più e aver perso la tua unica chance di prenderlo a questo prezzo stracciato…

Ora forse ti stai domandando:

“Quali risultati posso aspettarmi da Fisico Da Spartano nelle prossime settimane?”

Ed è un’ottima domanda…

Innanzitutto NON posso prometterti che aumenterai 10kg di pura massa muscolare in appena 4 mesi come Christopher…

Né – nel caso tu abbia molto grasso da perdere – che ne brucerai 13kg in soli 2 mesi come Stefano…

Né tantomeno che scolpirai il fisico eccezionale di Tore in appena 5 mesi

Tuttavia…

Posso GARANTIRTI che questo sarà il miglior investimento che tu abbia mai fatto per il tuo fisico…

Infatti, voglio caricarmi TUTTO il rischio sulle spalle – così da rendertela una decisione davvero semplicissima…

Ecco come funziona: acquista Fisico da Spartano adesso.

Inizia a metterlo in pratica. Vedrai risultati quasi immediati, ma dagli tempo…

Dagli 60 giorni interi.

E, alla fine di questi, se:

  • Non sei eccitato da morire per i risultati che ottieni O…
  • Non lo trovi COMPLETAMENTE diverso da tutto ciò che hai provato sino ad ora O…
  • Non sei assolutamente convinto valga minimo il DOPPIO di quanto lo stai pagando oggi…

Allora semplicemente scrivimi a info@fisicodaspartano.com e ti rimborserò ogni singolo centesimo investito oggi.

Come mai ho creato una garanzia così audace?

Beh, dipende dal modo in cui sono stato educato da bambino…

Il fatto è che non penso di meritare i tuoi soldi a meno ché tu non ottenga risultati incredibili.

È il modo in cui mi piace essere trattato ed è il modo in cui mi piace trattare gli altri.

Quindi, se per qualunque ragione non sei entusiasta del mio Metodo, ti rimborserò ogni centesimo senza farti domande e continueremo ad essere amici…

Tutto quello che devi fare è cliccare sul pulsante verde qui sotto adesso

Avrai accesso IMMEDIATO a TUTTO il materiale online ed inizierai a scoprire i segreti del Metodo e del suo protocollo SSP tra meno di 2 minuti…

Ok, se non sei ancora completamente convinto…

Se ti stai ancora chiedendo sia la scelta giusta entrare a far parte degli ‘spartani’…

Lascia che compia un ulteriore passo nella tua direzione.

Voglio rendertela così facile, che tu non debba pensarci nemmeno un secondo…

Per questa ragione…

Per questa ragione, ti ho preparato 5 regali speciali solo per aver detto “forse” a “Fisico da Spartano” oggi…

Regalo #1

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SCHEDE D’ALLENAMENTO SPARTANE

Unisci questi allenamenti personalizzati per somatotipo con le strategie di alimentazione rivelate in ‘Fisico da Spartano’ e in palestra inizierai a migliorare… come fosse la prima volta!

Ti sorprenderai di quanto la tua forza aumenterà, di quanto i tuoi muscoli cresceranno e di come la tua definizione sarà più profonda grazie a queste schede!

Regalo #2

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LA SPORCA VERITÀ SUI FRULLATI IPERPROTEICI

Qui, ti rivelerò tutto ciò che hai bisogno di sapere sui frullati iperproteici.

Ovvero quali evitare come la peste e quali sono gli UNICI 2 tipi idonei (a seconda del tuo somatotipo)!

Regalo #3

ADDOMINALI SCOLPITI

All’interno di questa video-guida scoprirai i più efficaci esercizi per scolpire i tuoi addominali. Non solo.

Ti smentirò i peggiori miti legati a questi muscoli e il modo più rapido per sfoggiarlianche se ora hai del grasso ostinato che te li appanna!

Regalo #4

GUIDA RAPIDA ALL’ALLENAMENTO CASALINGO

All’interno di questa guida ti rivelerò come ottenere ENORMI risultati anche se ti alleni da casa.

Troverai gli esercizi più efficaci e l’economica attrezzatura minima suggerita.

Inoltre, ti darò le indicazioni per adattare il pacchetto di “Schede d’allenamento Spartane” a questa situazione.

Il quinto regalo è forse quello più eccitante e non lo offrirò a chiunque, ma se acquisti adesso è TUO…

Regalo #5

ACCESSO AL GRUPPO PRIVATO SU FACEBOOK

Dal momento in cui prendi parte a Fisico da Spartano non sarai MAI lasciato. Infatti, avrai accesso questo speciale gruppo riservato ai soli membri.

Qui potrai rivolgere a me e agli altri ‘spartani’ tutti i dubbi e le domande che hai su argomenti come:

  • Massa muscolare, definizione e dimagrimento;
  • Integratori, alimentazione, allenamento;
  • ..e potrai persino condividere i tuoi successi grazie al Metodo!

Credo ti farà piacere sapere sia definito “il più utile e positivo gruppo sul bb natural su Facebook”.

Questo perché NON è aperto a tutti, ma solo ed esclusivamente ai membri di Fisico da Spartano.

Perciò, ricapitolando, ecco quale proposta ‘folle’ hai davanti…

Con il tuo sconto limitato riceverai il Fisico da Spartano per soli €97

Hai già visto che “Fisico da Spartano” vale come minimo €297 da solo…

Perciò, già solo così sarebbe un ottimo affare…

Poi però, senza alcun costo extra, riceverai anche:

“Schede d’allenamento Spartane”, “La sporca verità sui frullati iperproteici”, “Addominali scolpiti”, “Guida rapida all’allenamento casalingo”, e l’accesso al gruppo privato su Facebook…

E ciascuno di questi dovrebbe essere probabilmente venduto a €67 o più…

Se tu fossi stato in un negozio questo significherebbe un totale di €632!

Ma grazie al tuo sconto limitato avrai tutto questo per soli €97…

Non so te, ma se io fossi in un negozio e il cassiere mi facesse pagare € 600 di roba solo € 100 mi sentirei al settimo cielo…

O penserei ci sia qualche errore…

Ma in ogni caso mi fionderei a sfruttare il mio sconto prima che qualcun altro me lo possa cancellare…

E tutto ciò che devi fare per utilizzare il tuo sconto e approfittare di questa offerta esclusiva è cliccare sul bottone in basso adesso:

Avrai accesso IMMEDIATO a TUTTO il materiale online ed inizierai a scoprire il Metodo TRA POCHI MINUTI…

Segui il programma.

Scopri come ci si sente a vivere finalmente dentro il fisico che hai sempre sognato…

Immaginati con pettorali vigorosi e possenti che ricordano quelli di una maestosa scultura greca…

Addominali scolpiti da modello Armani… e così duri e privi di grasso che una ragazza può accorgersene anche solo accarezzandoti la pancia da sopra la maglietta…

Schiena e spalle larghe, forti ed imponenti degne di un formidabile guerriero dell’antichità…

Gambe, glutei e polpacci di cui essere fiero ed orgoglioso di mostrare in spiaggia…

Braccia che stringono e riempiono le maniche della maglietta – incutendo rispetto. Ammirazione. E addirittura soggezione…

Che tipo di sicurezza in te stesso svilupperai quando sarai armato di un fisico del genere?

Ti immagini le occhiate delle ragazze quando ti alleni o quando ti togli la maglietta?

E che faccia faranno i tuoi compagni di allenamento quando straccerai i loro massimali?

O quando migliorerai al DOPPIO della loro velocità?

So che può sembrare incredibile,

Ma queste sono esperienze documentate di innumerevoli casi di successo ricevuti in questi anni.

Infatti, Fisico da Spartano è completo, scientifico e provato funzionare su oltre 3.419 uomini in Italia…

Ok, volevo tenerla come sorpresa una volta che avresti preso Fisico da Spartano, ma visto che sei ancora su questa pagina, deduco tu sia ancora un po’ indeciso…

Ecco perché ho deciso di rivelarti questo ulteriore REGALO A SORPRESA che riceverai acquistando adesso.

Regalo #6

IL VIAGGIO DELLO SPARTANO

Ti è mai capitato di sentirti demotivato? Di voler avere qualcuno che ogni giorno ti dicesse di non mollare e continuare a darci dentro?

Ecco, questo percorso di quasi 60 giorni ha esattamente questo scopo…

Ogni giorno riceverai una mia email in cui troverai motivazione, contenuti inediti, spunti preziosi…

E soprattutto un amico che ti sostiene e ti dà la grinta per mettere in pratica i concetti compresi nel Metodo.

Ti guiderò ogni giorno, prendendoti per mano, all’applicazione di ogni singola strategia e segreto…

Così da renderti questo “viaggio” il più divertente, stimolante e piacevole possibile.

Questo regalo limitato non sarà disponibile per sempre, ma acquistando Fisico da Spartano ADESSO lo avrai gratis.

Ovviamente, riceverai anche gli altri 5 regali di cui abbiamo già parlato…

Semplicemente clicca sul pulsante in basso adesso…

Inserisci le tue informazioni di pagamento adesso prima che lo sconto scada per sempre e prendi Fisico da Spartano…

Ricevi TUTTO quello di cui ho parlato in questa pagina…

Tra qualche minuto sarai nella tua area riservata alla scoperta delle strategie e dei segreti del Metodo…

Questo significa che domani o proprio oggi potrai metterli in pratica e iniziare il tuo percorso di trasformazione fisica…

Immagina come ti sentirai tra qualche mese quando ti recherai in spiaggia nella più strabiliante forma della tua vita…

Passeggi con sicurezza a petto nudo e noti le ragazze che ammirano la tua massa muscolare e i tuoi addominali…

Come ti sentirai quando avrai un corpo che attira l’attenzione e risalta tra la folla?

Quanto sarà gratificante allenarti nel momento in cui i tuoi progressi sono consistenti, rapidi e visibili seduta dopo seduta?

Non vedo l’ora di leggere la tua storia di successo sul gruppo Facebook una volta che tutto questo sarà realtà anche per TE…

OK, è il momento di agire

Ti trovi di fronte ad un bivio ora.

Proprio come quello in cui ero io prima che iniziassi il viaggio che ci ha portato qui ora…

E di fronte a te hai solo 2 opzioni molto diverse.

Che portano a 2 vite molto diverse.

E a 2 storie molto diverse che racconterai tra alcuni mesi quando ti chiederanno consigli in palestra…

Proprio come quello in cui ero io prima che iniziassi il viaggio che ci ha portato qui ora…

E di fronte a te hai solo 2 opzioni molto diverse.

Che portano a 2 vite molto diverse.

E a 2 storie molto diverse che racconterai tra alcuni mesi quando ti chiederanno consigli in palestra…

Opzione 1:

Lascia questa pagina senza prendere il Metodo.

Diventa un’altra vittima della disinformazione nel bodybuilding natural…

Penso sai già come andrà a finire scegliendo questa strada…

Quella sensazione di fallimento e di profonda insoddisfazione nel tuo cuore…

La rabbia bruciante che ti assale quando i tuoi compagni di allenamento ridono dei tuoi massimali…

L’insopportabile senso di inferiorità quando, nonostante l’enorme impegno, i tuoi risultati rimangono miseri…

(Specie in confronto ai geneticamente fortunati)…

La vergogna e la delusione che provi quando una ragazza NON si accorge dei tuoi sforzi in palestra… e ti chiede sorpresa “Ah, vai in palestra!?”

Sappiamo entrambi che ne hai avuto abbastanza e che meriti di meglio.

Ecco perché questo è il momento di prenderti ciò che desideri scegliendo la strada numero 2.

Per un sacco di ragioni è quella più semplice perché tutto ciò che richiede è decidere che ti vuoi abbastanza bene da dire adesso…

Semplicemente clicca sul pulsante qui in basso adesso…

Inserisci le tue informazioni di pagamento adesso prima che lo sconto scada per sempre e prendi Fisico da Spartano…

Ricevi TUTTO quello di cui ho parlato in questa pagina…

Impara come TRASFORMARE il tuo fisico e la tua vita per sempre applicando le strategie e i segreti contenuti nel Metodo…

Entra nell’élite dei più attraenti, invidiati e ammirati fisici in Italia…

Ricorda…

Con la tua garanzia di 60 giorni non stai rischiando nulla

(Infatti il rischio è tutto sulle mie spalle)…

Sono fermamente convinto che se non ottieni TUTTI i risultati che ti ho promesso in questa pagina, non merito un centesimo dei tuoi sudati soldi

E con il tuo sconto limitato paghi solo una frazione del reale valore del Metodo…

E ripeto: pagherai il tuo prezzo scontato e avrai accesso per tutta la vita al programma – senza dover pagare nemmeno un solo altro centesimo!

Ma se rimandi questa decisione ora, potresti rischiare di perdere questa possibilità per sempre

Spero avrai capito che ho fatto tutto ciò che era in mio potere per rendertela la decisione più facile e vantaggiosa possibile

Ora sta a te

Clicca il bottone sotto ADESSO

(Oppure clicca sul bottone in basso se preferisci pagare con bonifico bancario)

Ti prometto personalmente che la considererai una delle migliori decisioni della tua vita.

Di nuovo, sono Filippo Pagani e non vedo l’ora di ascoltare la tua storia di successo.

Hai domande su Fisico da Spartano?

Ecco le risposte alle domande più frequenti:

Prima di tutto, Fisico da Spartano è l’unico programma sul mercato basto sul SSP (somatotype specific protocol).

Si tratta di un protocollo si sviluppo muscolare personalizzato sul somatotipo, ovvero sul proprio tipo di fisico.

Per gli ectomorfi che hanno difficoltà ad aumentare massa, ci sono linee guida su alimentazione e allenamento specifiche per loro. Idem per endomorfi che hanno difficoltà a dimagrire o mesomorfi a cui riesce tutto abbastanza facilmente.

Inoltre, gli allenamenti del protocollo sono focalizzati sulla stimolazione dell’ipertrofia miofibrillare, così da ottenere incremento di massa e definizione allo stesso tempo.

Infine, il protocollo prevede, al fine di massimizzare l’anabolismo una focalizzazione sulla risposta ormonale dei cibi, piuttosto che delle calorie. Infatti con un’influenza positiva sugli ormoni, agevoli l’aumento del metabolismo con relativo dimagrimento. Allo stesso tempo, il fisico entra nella condizione di incrementare consistentemente massa, forza, lucidità mentale ed energia per tutta la giornata.

Quello che devi sapere è che Fisico da Spartano non è un protocollo sperimentale, piuttosto è stato provato con successo letteralmente da migliaia di uomini in tutta Italia.

C’è una pagina dedicata sul sito che chiamata “opinioni” in cui trovi le testimonianze dei ragazzi che l’hanno già provato.

Quindi, è stato sperimentato funzionare con successo per qualunque tipo di fisico, praticamente qualunque condizione di partenza, qualunque età e obiettivo.

 

Sì, all’interno del metodo ci sono video dedicati all’identificazione del proprio somatotipo. E, anche se trovassi ancora dei dubbi, hai a tua disposizione il gruppo Facebook in cui chiedere un parere o potrai contattarmi privatamente per email. In questo modo sarai sicuro al 100% su come iniziare al meglio.

 

Risposta: sì. Una volta che lo avrai acquistato troverai le indicazioni per tutti i somatotipi e ti basterà seguire quelle dedicate al tuo. Il metodo è unico, non ci sono versioni separate per ogni tipo di fisico. Una volta che lo prendi avrai accesso a tutto.

 

Fisico da Spartano è specialmente adatto a novizi e intermedi. Quindi, per chi inizia ora ad andare in palestra, questo metodo è perfetto È perfetto anche per chi si trova in una condizione di “stallo”, quindi si allena già da anni ma non progredisce più con i carichi, con la definizione e la massa.

Per gli avanzati, quindi per chi si allena da oltre 10-15 anni, ha un corpo massiccio, ben definito e natural, allora troverà lo stesso grandi benefici nel Metodo. L’unica differenza è che ci sarà bisogno di ritoccare le schede proposte al fine di adattarle al proprio livello fisico.

 

Questo dipende da quanto ti impegni, dalla tua condizione di partenza e dal tuo somatotipo. Generalmente, dopo i primi giorni avvertirai le prime sensazioni positive a livello di energia e forza. Nelle settimane successive risultati più evidenti.

 

Sì, puoi farlo. Quando prendi il programma ricevi in regalo anche una guida dedicata specificamente all’allenamento casalingo. Quello di cui avrai assolutamente bisogno sarà: rack per lo squat, bilanciere, una panca, dei manubri e ghisa da caricarci sopra.

 

No, e il motivo è che gli allenamenti sono a basse ripetizioni e alti carichi, cosa che a corpo libero non riesci a fare. Come ti dicevo prima, hai bisogno di un’attrezzatura minima se vuoi trarne il massimo dei benefici.

 

Certo, ci sono diversi studenti del metodo che praticano pugilato o altri sport di combattimento. Le strategie di alimentazione e allenamento proposte ti daranno benefici eccezionali.

Sì, è molto semplice. Una volta acquistato il programma hai 2 mesi interi per studiarlo e metterlo in pratica. Se per qualunque ragione entro i primi 60 giorni non dovessi essere elettrizzato da ciò che scoprirai e dai risultati sul tuo fisico, ti basterà scrivermi un’email a info@fisicodaspartano.com e sarai rimborsato sino all’ultimo centesimo il più velocemente che possiamo.

 

Sì, assolutamente, a patto che tu sia maggiorenne. Ho studenti di tutte le età che hanno applicato questo protocollo con successo. Alcuni hanno 20, altri 30, altri 40, 50 e più anni.

 

Non ha una scadenza. È un programma da seguire vita natural durante. Troverai i principi per stilarti la tua alimentazione, allenamento e integrazione sino a quanto vorrai.

 

Scoprirai i principi e le formule per stilarti da solo e con facilità schede d’allenamento e dieta. Inoltre, ci sono esempi di alimentazione personalizzati per somatotipo da cui ispirarti e prendere spunto, e un pacchetto di schede d’allenamento spartane già fatte e pronte da seguire. Non dimenticarti che per qualunque dubbio o domanda hai il gruppo Facebook riservato ai clienti a tua disposizione.

 

No, Fisico da Spartano è tutto online al 100%. Dopo l’acquisto riceverai per email le credenziali d’accesso alla tua area riservata in cui vedere tutti i video e i PDF del metodo da qualunque smartphone, PC o tablet connessi ad internet.

 

Il protocollo non è adatto a vegani e vegetariani perché comprende copiose quantità di proteine animali che non possono essere sostituite con quelle vegetali. Se proprio vuoi evitare la carne, almeno dovrai sostituirla con abbondanti uova, pesce e proteine in polvere.

Questo dipende dal tuo tempo libero e dai tuoi obiettivi. Puoi allenarti 2 come 4 volte. Per il massimo dei benefici ti consiglio 4 allenamenti settimanali da circa 1 ora.

 

Certo, non sarai mai lasciato solo. Il supporto è una parte fondante di questo metodo. Hai un box per i commenti e le domande sotto ad ogni video del corso nella tua area riservata. Rispondo a TUTTE le domande lì sopra. Inoltre, hai anche a tua disposizione il gruppo privato su Facebook in cui scrivere, commentare, porre domande e condividere la tua esperienza.

 

Il prezzo potrebbe aumentare da un momento all’altro, perché ho deciso di applicare uno sconto così forte solo come test di mercato. Quindi se torni su questa pagina domani oppure tra un’ora, potrebbe già essere salito.

(Oppure clicca sul bottone in basso se preferisci pagare con bonifico bancario)