Opinioni sul Metodo "Fisico da Spartano"

Ecco alcune delle testimonianze reali da parte di chi ha provato il Metodo "Fisico da Spartano":

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Nota: il tatuaggio risulta ribaltato perché 2 sono foto allo specchio...

Ignazio Urti

Caro Filippo sono un medico anestesista e pertanto ho studiato in passato la biochimica e conosco direi ad un certo livello la fisiologia umana.....premetto questo perché ciò che mi ha attratto subito del tuo metodo è stata la conoscenza (per me palpabile viste le mie conoscenze e non basata su fiducia pura) delle materie che tratti.

Mentre sull’esercizio non avevo le basi per potermi ‘fidare’ di te ciecamente (a parte anni di allenamenti incostanti per problemi legati al tempo nonché una lettura appassionata del libro sul Natural Body Building di Tozzi) per l’aspetto alimentare la tua conoscenza della materia mi ha subito convinto.

Bravo dunque!Detto questo sto applicando tutto alla lettera da circa due settimane anche se mi capita in alcuni giorni (quelli con più ore di Sala Operatoria)di mangiare leggermente meno del dovuto vista la Fame che avverto più spesso è più intensamente del dovuto.

Nonostante questo ho perso tre kg mi vedo già meglio e provo un benessere mai provato prima con la sola palestra .

A presto

Ignazio Urti

"Più definito, e più 4 kg di pura massa muscolare. Tutto questo in meno di 7 settimane! Grazie Filippo"

Maurizio Lo Negro

"Il programma è ottimo ! Ho riscontrato molti miglioramenti! Il metodo funziona benissimo sono molto contento...da davvero nei consigli il tuo programma...la forza e la massa muscolare e aumentata sono passato da 74 a 80 kg in 2 mesi ...ero in stallo da un anno circa...Bella esperienza voglio continuare così!"

Eugenio Giuk

“Grazie a Filippo sono riuscito ad aumentare di 7kg in appena 5 mesi!”

Daniele Guidi

Mirko Annese

Ciao Filippo,
In genere sono sempre stato diffidente nei confronti dei programmi di allenamento a pagamento ma per qualche strana ragione questa volta ho deciso di fidarmi e provare il metodo di Fisico da Spartano.
Inutile dire che la mia fiducia è stata pienamente premiata! Le informazioni che trovato all'interno del corso (tra l'altro ottimamente organizzate) si stanno rendendo utilissime, sto risparmiando tantissimo tempo e sto avendo i miei primi VERI risultati nonostante in questo periodo mi stia allenando a casa piuttosto che in palestra, per non parlare del grandissima mole di informazioni riguardo l'alimentazione corretta d'eseguire, anch'essa piena zeppa di tantissimi falsi miti finalmente sfatati.
La possibilità di interagire con gli altri membri del corso tramite il gruppo su Facebook è infine una vera e propria chicca che aiuta a fugare qualsiasi dubbio, senza contare la cordialità degli stessi e della vostra, ovviamente.
Anche la frequenza degli aggiornamenti non è male! Insomma, continua su questa strada, che è sicuramente quella giusta!

Un sentito grazie,
Mirko

Mirko Annese
Michele Iodice

Ciao Filippo,

ho conosciuto i tuoi corsi Fisico da Spartano e Testosterone da Spartano grazie ad una tua cordialissima presentazione trovata su google, tale da aver suscitato fiducia ed interesse verso questi prodotti che ho poi acquistato.

Io per varie lecite ragioni logistiche non posso allenarmi come una volta in palestra ne tantomeno a casa con pesi, panche, bilancieri e via dicendo. Ho però trovato una valida alternativa negli allenamenti con bande di resistenza, trazioni alla sbarra con zavorre ed altri "mezzi di di fortuna”.

Quando ero ragazzo mi ero allenato in palestra molto duramente per quattro anni arrivando al frustrante risultato di 36 cm di braccio nonostante i carichi fossero sostenuti. Pensavo che la mia genetica fosse tra le più sfortunate . Ma dopo aver messo in atto le tue indicazioni alimentari ( compreso i supplementi alimentari e tutto ciò che concerne il testosterone ) in questi ultimi circa 2 mesi mi sono ricreduto:

Ho ripreso a metter su massa muscolare a 47 anni con allenamenti fatti in casa con le mie bande di resistenza. Ho raggiunto 38 di braccio!

Ho sviluppato visibilmente quadricipiti e polpacci una volta muscoli veramente duri da far crescere, ho perso tanto grasso addominale e mi sono liberato dalle voglie spasmodiche di zuccheri e farinacei.

Dormo meglio la notte e sono pieno di energia per almeno 12 ore di fila.. Perciò ti ringrazio e ti auguro che anche i tuoi sacrifici fatti nello sviluppo di Fisico da Spartano e Testosterone da Spartano siano ben ripagati!

Michele Iodice
Davide Cannatà

Ciao! Sono a un mese giusto! Alimentazione seguita al 95% (forse esagero voi caffè).
Palestra facendola a casa non la staro’ facendo in modo perfetto… ora valuto se fare un abbonamento. Sono comunque soddisfatto dei risultati:
-4kg
-9 cm di girovita (tutti di pancia i fianchi sono abbastanza invariati)
-braccia, parte alta del busto e addome molto più tonica.

Anche Ragazza e Amici notato la perdita di peso..!

Apparte il discorso fisico mi sento anche meno affamato e assonnato.

Grazie

Davide Cannatà

"Grazie a te, Filippo, sto finalmente vedendo i risultati che ho sempre desiderato avere sul mio fisico!

Negli ultimi 2 mesi ho aumentato 4-5kg di massa muscolare. Impensabile per me che non metto su un kg neanche ad ingozzarmi con l'imbuto.

Se me l'avessero raccontato prima, non ci avrei creduto...

Fisico da Spartano è qualcosa di completamente nuovo e diverso rispetto a tutto ciò che ho mai provato prima. Sei riuscito a rivoluzionare il mio modo di vedere il bodybuilding natural.

Grazie."

– Leonardo Schickentanz

“Ciao Filippo,
Ti ringrazio infinitamente per il tuo programma. Già dopo un mese di allenamento e dieta i risultati allo specchio sono venuti fuori. Ora sono al termine del mio secondo mese e la foto che ti allegherò parla da sola.
Continua così, un esercito di spartani invaderà tutte le palestre !”

Dante Scalvenzi (ectomorfo)

Ciao Filippo, innanzitutto volevo ringraziarti per l'enorme impegno con cui stai portando avanti questo tuo progetto, sono veramente felicissimo di essere entrato in questo fantastico gruppo.
Detto questo, per quanto riguarda i miglioramenti, nel mio caso ne ho visti veramente parecchi, dal fatto di alzarmi alla mattina con una gran energia pronto ad affrontare una nuova giornata, cosa che prima di entrare a far parte del tuo gruppo, mi sognavo!! Poi per quanto riguarda la massa muscolare, in poco più di 2 mesi ho acquistato 4 kg e mi sono asciugato parecchio, tutto questo grazie a te e al tuo lavoro, perché venivo da una fase di stallo che è durata quasi un anno!! Ho riacquistato fiducia in me stesso e nel portare a termine i miei obiettivi personali!!Concludendo, grazie davvero Filippo, continua così!! Sei un grande!!💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼QUESTA È SPARTAAAAA!!😉😉
Matteo Tacchi

“Ciao Filippo grazie ancora del corso, assolutamente uno dei migliori che abbia mai provato in poche settimana il mio fisico e migliorato notevolmente lo consiglierei a chiunque grazie ancora. OTTIMO LAVORO”

Valerio Benevento

Alessandro Astolfi

Ciao Filippo!

Come ti dicevo sono entusiasta del tuo metodo e ti ringrazio ancora.. Ho perso 3,5 kg di grasso e acqua nelle prime 2 settimane e adesso sembro stabile.. Mi piace molto l idea dei 60 minuti massimo di allenamento, visto che prima passavo piu di 2 ore in palestra a fare degli esercizi evidentemente inutili.. Stessa cosa per il cibo, sono proprio soddisfatto di aver capito finalmente cosa non devo mangiare per non avere la pancia gonfia e la spossatezza perenne.. Per non parlare delle barrette, spesa inutile che mi faceva soltanto accumulare grasso e perdere fastidiosissimi pezzetti di cioccolata che mi sporcavano i sedili della macchina;)

Adesso avanti tutta, sono convinto che seguendo le tue regole migliorero ancora.. Grazie!!

Alessandro Astolfi

“Filippo ha tutta la mia fiducia. E’ uno dei più grandi esperti di bodybuilding natural che io conosca. Segui i suoi consigli e otterrai risultati che ti sorprenderanno!”

Carlomaria Cellarosi, Personal Trainer

Le opinioni riportate in questa pagina sono solo una parte di quelle che ho ricevuto finora da quando ho creato Fisico da Spartano.