Riposo e aumento dei carboidrati

Giorno 6

“Non riesco a rinunciare ai miei piatti preferiti”

Spesso succede che quando ci si imbarca in una nuova dieta...

Sia che tu voglia diventare più grosso o dimagrire...

Inevitabilmente bisogna rinunciare a qualche sfizio e ridurre gli sgarri...

Ma tutto questo può essere demotivante e difficile da sostenere a lungo.

E questo porta a essere più grassi e a far apparire pancetta, maniglie dell'amore e muscoli poco definiti.

Ma esiste una soluzione...

Per mangiare con qualche sgarro in più bruciando i grassi in eccesso...

Ne parlo in una presentazione...

Che trovi schiacciando il bottone qui in basso...

Dopodiché usa la piccola, ma estremamente efficace strategia che ti rivelerò.

Quella singola azione può fare tutta la differenza del mondo…

Perché vedi, con un metabolismo lento, vedere anche piccoli progressi allo specchio può sembrare un’impresa – a prescindere da quanto esercizio e da quanto poco mangi...

Ma la strategia di 30 secondi rivelata nel video potrebbe cambiare TUTTO.

Clicca il bottone in basso e vai al video completo:

I VIDEO DELLA SFIDA

GIORNO #1

Le basi per il risultato

GIORNO #2

Il giusto stretching e allungamento

GIORNO #3

Come aumentare volume e effetto pump

GIORNO #4

 Boost delle prestazioni

GIORNO #5

Pump finale: come far esplodere bicipiti e tricipiti

GIORNO #6

Riposo e aumento dei carboidrati

GIORNO #7

Isometria 

Per avere una marcia in più..

Spartan Pro

Integratore di proteine idrolizzate del manzo, il migliore per quanto riguarda la crescita muscolare. 

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 per i bicipiti

 , sono variabili e dipendono dall’impegno profuso dal partecipante al programma, dal rispetto del protocollo nella sua interezza e dall’accompagnare gli allenamenti a una dieta idonea e equilibrata.
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per i bicipiti è importante avere un parere medico sull’ idoneità fisica del partecipante per poter affrontare il programma.
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