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OTTIMIZZA I
TUOI ORMONI

Una corretta risposta ormonale è la chiave di volta per massimizzare i tuoi risultati in palestra. Gli ormoni governano tutti i processi biochimici e ottimizzare la loro funzione ti permette di rendere il tuo corpo una macchina molto più efficiente

COSTRUISCI
MASSA MUSCOLARE

Il Metodo Fisico da Spartano si basa sull’ipertrofia miofibrillare, che al contrario dei metodi di allenamento comunemente proposti in palestra, garantisce la costruzione di massa muscolare densa, profonda e duratura

RIDUCI LA
MASSA GRASSA

Il nostro sistema di alimentazione e allenamento ti consente di definirti e bruciare massa adiposa mentre aumenti la massa muscolare, educando il tuo corpo a diventare una macchina brucia grassi

CHI SONO

Benvenuto sul blog di Fisico da Spartano!
Mi chiamo Filippo Pagani e vivo a Santarcangelo di Romagna (RN).
In questo sito voglio condividere con te gli studi, le strategie e le tecniche di allenamento che ho sperimentato su me stesso in un viaggio partito quando avevo 14 anni e che oggi mi hanno permesso di aiutare direttamente oltre 2000 ragazzi in tutta Italia.

STORIE DI SUCCESSO

Caro Filippo sono un medico anestesista e pertanto ho studiato in passato la biochimica e conosco direi ad un certo livello la fisiologia umana.....premetto questo perché ciò che mi ha attratto subito del tuo metodo è stata la conoscenza (per me palpabile viste le mie conoscenze e non basata su fiducia pura) delle materie che tratti...

Ignazio Urti

Medico Anestesista

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