Leg raise per addominali di ferro: Cosa sono, esecuzione, vantaggi e varianti
Spartano,
Appena la gente sente "addominali", impazzisce.
Ogni giorno in palestra vedo centinaia di atleti che si massacrano di addominali, convinti di appiattire le loro panze a suon di Leg Raise.
Non mi
Filippo Pagani