Proteine: la guida che ti spiega quali scegliere e quando utilizzarle
Cosa sono tutte quelle "etichette" sulle confezioni delle proteine?
Quali devo acquistare?
Quali sono più adatte al mio scopo?
Whey concentrate, proteine isolate, blend, caseine?
Se ti stai ponendo tutte queste domande allora
Filippo Pagani
