Definizione Muscolare Archivi - Pagina 3 di 3 - Fisico da Spartano

22 Aprile 20220Comments

COME DEFINIRE GLI ADDOMINALI

Ti è mai capitato di avere una conversazione con un ragazzo che si è appena iscritto in palestra? Sono sicuro che non ti stupirai nel sentire che il primo obiettivo che

by Filippo Pagani

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16 Aprile 20220Comments

ADDOMINALI SCOLPITI – LA GUIDA COMPLETA

Con l’arrivo della primavera il richiamo di spiaggia, mare e prova costume inizia a farsi sentire. Intere giornate a torso nudo tra non molto diventeranno pura normalità. E se ti trovi qui

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23 Marzo 20220Comments

Addominali e genetica: quanto incide sulla tartaruga?

L’estate pian piano si avvicina e con lei la voglia irrefrenabile di poter sfoggiare addominali scolpiti in giro per le spiagge e non solo. Diamine, concorderai con me che è un

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28 Febbraio 20221Comments

Ricomposizione corporea – perdi GRASSO e aumenta i MUSCOLI contemporaneamente

Se sei un accanito frequentatore di palestre, o più in generale un amante del fitness, ti sarà sicuramente capitato di sentire in maniera ridondante l’espressione “ricomposizione corporea”. E per quanto poco

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12 Febbraio 20224Comments

Come definire i muscoli – 5 step per farlo in maniera rapida e indolore

Se c’è un “problema” che spesso lamentano molti clienti che si rivolgono a me, è quello della definizione muscolare. In “massa” si sa, le cose sono più semplici: “Bisogna mangiare tanto

by Filippo Pagani

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24 Maggio 201820Comments

Definizione Muscolare – Come perdere grasso senza perdere (o aumentando) la massa muscolare

Se come tanti ti trovi in queste settimane in periodo di definizione muscolare con l'obiettivo di bruciare grasso per mettere in mostra la massa che hai costruito con tanti sacrifici,

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