Blog - Fisico da Spartano

16 Aprile 20220Comments

ADDOMINALI SCOLPITI – LA GUIDA COMPLETA

Con l’arrivo della primavera il richiamo di spiaggia, mare e prova costume inizia a farsi sentire. Intere giornate a torso nudo tra non molto diventeranno pura normalità. E se ti trovi qui

by Filippo Pagani

Allenamento

7 Aprile 20220Comments

FISICO SCOLPITO SULLA DONNA: PERCHE’ E COME AVERLO

“Ma non finirò per assomigliare ad un uomo?” Innumerevoli volte mi sono sentito porre questa domanda da diverse clienti alle prime armi. Timore che possiamo giustificare considerando che nell’immaginario comune non esiste

by Filippo Pagani

Aumentare massa muscolare

27 Marzo 20221Comments

Come aumentare massa muscolare

“Voglio mettere massa muscolare!” Me lo sono ripetuto per anni, cercando online la ricetta magica per diventare grosso come il proprietario della mia palestra. Risultati? Vicini allo zero — finché

by Filippo Pagani

Definizione Muscolare

Allenamento

23 Marzo 20220Comments

Addominali e genetica: quanto incide sulla tartaruga?

L’estate pian piano si avvicina e con lei la voglia irrefrenabile di poter sfoggiare addominali scolpiti in giro per le spiagge e non solo. Diamine, concorderai con me che è un

by Filippo Pagani

Definizione Muscolare

28 Febbraio 20221Comments

Ricomposizione corporea – perdi GRASSO e aumenta i MUSCOLI contemporaneamente

Se sei un accanito frequentatore di palestre, o più in generale un amante del fitness, ti sarà sicuramente capitato di sentire in maniera ridondante l’espressione “ricomposizione corporea”. E per quanto poco

by Filippo Pagani

Definizione Muscolare

12 Febbraio 20224Comments

Come definire i muscoli – 5 step per farlo in maniera rapida e indolore

Se c’è un “problema” che spesso lamentano molti clienti che si rivolgono a me, è quello della definizione muscolare. In “massa” si sa, le cose sono più semplici: “Bisogna mangiare tanto

by Filippo Pagani

Aumentare il testosterone

8 Agosto 202019Comments

COME AUMENTARE IL GH (ORMONE DELLA CRESCITA) IN 5 MOSSE RAPIDE

Cosa penseresti se ti dicessero che esiste una sostanza che è in grado di: Ringiovanirti Migliorare l’aspetto della tua pelle Farti aumentare la massa muscolare Aumentare la tua forza fisica

by Filippo Pagani

ADDOMINALI SCOLPITI – LA GUIDA COMPLETA

FISICO SCOLPITO SULLA DONNA: PERCHE’ E COME AVERLO

Come aumentare massa muscolare

Addominali e genetica: quanto incide sulla tartaruga?

Ricomposizione corporea – perdi GRASSO e aumenta i MUSCOLI contemporaneamente

Come definire i muscoli – 5 step per farlo in maniera rapida e indolore

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